生活メモ

08：30　リベルサス7mg服用

以下の食材を何回かに分けて食しました。

・ほうれん草のポタージュ　1箱（３食）　200kcal

・ハゴロモ　サラスパ　3/4袋　45０kcal

・チーズ　150kcal

・カフェモカ２杯　100

・チョコパイ　200

ここまでで、1100kcal

さすがリベルサス。食欲わきません

20：30　白ワイン、スイジンソーダ、ポテトサラダ、サンドイッチ　1000kcal

リベルサス効果のせいで二日酔いです。

お酒も飲めなくなりました。