09:10 リベルサス服用 納豆 100kcal 12:00 お蕎麦屋さんでカツカレー 1200kcal 間食 チョコパイ 300kcal 20:00 サンドイッチ、スパークリングワイン キャラメルマキアート サラダ(胡麻ドレッシング) 冷製肉の盛り合わせ 1500kcal
身長:155センチ体重:78.8キロBMI:32.79(肥満度2)適正体重:53.5キロ前日比:▲0.5キロ減トータル:▲1.0キロ減(-1.25%)適正体重BMR(基礎代謝量):1,191キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない):1,430キロカロリー 【医療編】全期間の推…
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