08：30 リベルサス7mg服用 以下の食材を何回かに分けて食しました。 ・ほうれん草のポタージュ 1箱（３食） 200kcal ・ハゴロモ サラスパ 3/4袋 45０kcal ・チーズ 150kcal ・カフェモカ２杯 100 ・チョコパイ 200 ここまでで、1100kcal さすがリベルサス。…

身長：155センチ体重：80.1キロBMI：33.34(肥満度２）適正体重：53.5キロ前日比：▲0.7キロ減トータル：0.3キロ増(0.37%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,191キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,430キロカロリー 【医療編】全期間の推移…

リベルサス7mgを処方してもらい、飲み始めました。 食欲が一気に落ちて、食べてもすぐおなか一杯になります。 効果は絶大で、数多のダイエッターから絶大な支持を受けているのも納得です。 ただし、私の場合は副作用で眠れなくなったようです。 9時頃寝て1時…