生活メモ

08：40　リベルサス7mg服用

　3/27から開始したリベルサス7mg生活で、3日目にして80kgを切りました！

　素晴らしい♪

納豆　100kcal

シーフードヌードル　320kcal

ほうれん草のポタージュ＋サラスパ　500kcal

ステーキ　150g＋サラダバー×２皿　　2500kcal

　食べ過ぎた。