08：40 リベルサス7mg服用 3/27から開始したリベルサス7mg生活で、3日目にして80kgを切りました！ 素晴らしい♪ 納豆 100kcal シーフードヌードル 320kcal ほうれん草のポタージュ＋サラスパ 500kcal ステーキ 150g＋サラダバー×２皿 2500kcal 食べ過ぎた。

身長：155センチ体重：79.5キロBMI：33.09(肥満度２）適正体重：53.5キロ前日比：▲0.6キロ減トータル：▲0.3キロ減(-0.38%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,191キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,430キロカロリー 【医療編】全期間の推…