生活メモ

06：10　リベルサス3mg服用

　明日から7mgを開始します。

　いままでの暴飲暴食でも体重の爆増がなかったのは感謝です。

　が、効果を出すためにも処方を増やしてもらいました。

07：00　朝ごはん

　　　　ファミマの弁当（ゆうーりんちー、チャーハン）　1000kcal

　　　　ポテトサラダ　300kcal

13:00　くら寿司

　　　　寿司5皿、みそ汁　1000kcal

18：00　インドカレー

　　　　ビール

　　　　1500kcal

お菓子　300kcal