08:00 リベルサス服用 12:00 ファミマの弁当(おろしたつた) 700kcal 17:00 ファミマの弁当(背油マシマシラーメン) 1000kcal 20:00 晩酌 ハイボール、肉のグリル、サラダ(胡麻ドレッシング) バカ受け 1500kcal
身長:155センチ体重:79.8キロBMI:33.21(肥満度2)適正体重:53.5キロ前日比:▲0.8キロ減トータル:0キロ適正体重BMR(基礎代謝量):1,191キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない):1,430キロカロリー 【医療編】全期間の推移 【医療編】…
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