生活メモ

08:15 リベルサス服用

カップめん300kcal

くら寿司であら汁、マグロなど寿司10巻　1000kcal

ガスト飲み

ワイン（白、赤、ハイボール）

サラダ、ほうれん草とベーコンのチーズ焼き、ミックスグリル、抹茶のとライフル

2000kcal