2023-03-08から1日間の記事一覧
07:00 リベルサス服用 10:00 松屋のハンバーグ定食 1000kcal 15:00 エビサンドイッチ 350kcal 20:00 刺身、生姜焼き、キャラぶきの煮物、銀鱈の西京焼き ホッピー×2、ハイボール×2 1500kcal エビサンドイッチ(残り)350kcal 食欲は全く減りません。 …
身長:155センチ体重:79.4キロBMI:33.04(肥満度2)適正体重:53.5キロ前日比:▲0.7キロ減トータル:▲0.4キロ減(-0.5%)適正体重BMR(基礎代謝量):1,191キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない):1,430キロカロリー 【医療編】全期間の推…
10:10 リベルサス服用 11:00 納豆、チャーハン 800kcal 途中お菓子 チョコパイ、チョコレートなど 500kcal 17:00 晩御飯 ファミマのチキン南蛮三色そぼろ弁当、サラダ 1100kcal 2500kcal