生活メモ

06：30　リベルサス7mg服用

　7mg処方（4万円自費）でも痩せないので、14mg処方してもらって効果がないなら、最終的に脂肪吸引に行こうと思います。

納豆、サトウのごはん、カレー　1200kcal

頭を使うのでチョコレート　400kcal

18:00　サラダ、胡麻ドレッシング、ポテトサラダ、ファミチキ　　1200kcal

ハイボール

GLP-1ダイエットで効果が出ない人の動画を見ました。

うーん。酒量を減らそう