身長：156センチ体重：70.3キロBMI：28.88(肥満度１）適正体重：53.5キロ前日比：0.2キロ増トータル：▲7.1キロ減(-9.17%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,200キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,440キロカロリー運動：これから爪を伸ば…

身長：156センチ体重：70.1キロBMI：28.80(肥満度１）適正体重：53.5キロ前日比：0.3キロ増トータル：▲7.3キロ減(-9.43%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,200キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,440キロカロリー運動：これから爪を伸ば…

身長：156センチ体重：69.8キロBMI：28.68(肥満度１）適正体重：53.5キロ前日比：▲0.2キロ減トータル：▲7.6キロ減(-9.82%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,200キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,440キロカロリー運動：これから爪を伸…