2021/05/10（ダイエット4日目）
- 身長：156センチ
- 体重：77.0キロ
- BMI：31.64（肥満度２）
- 適正体重：53.5キロ
- 前日比：▲0.2キロ
- トータル：▲0.4キロ
あれだけ食べたのに、0.2キロ減ったのは感謝です。
昼の食事（12:00）：1160キロカロリー
- 海老カツ３枚＋タルタルソース＋キャベツ（何もつけない）：550キロカロリー
- ごはん：285キロカロリー
- 味噌汁（なめこ、ホウレンソウ）：75キロカロリー
- 煮卵：150キロカロリー
- 納豆：100キロカロリー
晩の食事（18:45）：950キロカロリー
松屋でごろごろ煮込みチキンカレー生野菜セット
胃が小さくなってカレーを残しました！
今まで食べ物を残したことのない私が！
断食ダイエット恐るべし
