2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧
身長:155センチ体重:79.7キロBMI:33.17(肥満度2)適正体重:53.5キロ前日比:▲0.2キロ減トータル:▲0.1キロ減(-0.13%)適正体重BMR(基礎代謝量):1,191キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない):1,430キロカロリー 【医療編】全期間の推…
08:00 リベルサス 7mg服用 カップ麺、お菓子など 1000kcal 夜 スパークリングワイン、生春巻き、キャロットラペ、マカロニとトマトのマリネ、パン 1500kcal
身長:155センチ体重:79.9キロBMI:33.25(肥満度2)適正体重:53.5キロ前日比:▲0.3キロ減トータル:0.1キロ増(0.13%)適正体重BMR(基礎代謝量):1,191キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない):1,430キロカロリー 【医療編】全期間の推移…
09:30 リベルサス7mg服用 お昼 ビスケット、チョコレート ジャンバラヤピラフ+ほうれん草の胡麻和え 1000kcal 19:00 ロイホ ギャザリングプラッターをシェア クラブハウスサンドイッチをシェア 白ワイン 3000Kcal
身長:155センチ体重:80.2キロBMI:33.38(肥満度2)適正体重:53.5キロ前日比:0.9キロ増トータル:0.4キロ増(0.5%)適正体重BMR(基礎代謝量):1,191キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない):1,430キロカロリー 【医療編】全期間の推移 …
10:10 リベルサス7mg服用 11:30 ほうれん草のポタージュ×2 サラスパ100G 600Kcal 18:00 刺身、てんぷら盛り合わせ、銀鱈西京焼き ホッピー2杯、日本酒2号 2500kかl
身長:155センチ体重:79.3キロBMI:33.00(肥満度2)適正体重:53.5キロ前日比:0キロトータル:▲0.5キロ減(-0.63%)適正体重BMR(基礎代謝量):1,191キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない):1,430キロカロリー 【医療編】全期間の推移 【…