身長：156センチ体重：70キロBMI：28.76(肥満度１）適正体重：53.5キロ前日比：▲1.1キロ減トータル：▲7.4キロ減(-9.56%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,200キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,440キロカロリー運動：これから爪を伸ば…

身長：156センチ体重：71.1キロBMI：29.21(肥満度１）適正体重：53.5キロ前日比：0.2キロ増トータル：▲6.3キロ減(-8.14%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,200キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,440キロカロリー運動：これから爪を伸ば…