身長：156センチ体重：70.5キロBMI：28.96(肥満度１）適正体重：53.5キロ前日比：0.3キロ増トータル：▲6.9キロ減(-8.91%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,200キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,440キロカロリー運動：これから爪を伸ば…

身長：156センチ体重：70.2キロBMI：28.84(肥満度１）適正体重：53.5キロ前日比：0キロトータル：▲7.2キロ減(-9.3%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,200キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,440キロカロリー運動：これから爪を伸ばして …