10:00 リベルサス7mg服用 食パン２枚、納豆 ８００kcal 晩御飯 刺身、銀鱈の西京焼き、チャーシューエッグ、ホッピー×２，ハイボール １５００kcal

身長：155センチ体重：80キロBMI：33.29(肥満度２）適正体重：53.5キロ前日比：0.1キロ増トータル：0.2キロ増(0.25%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,191キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,430キロカロリー 【医療編】全期間の推移 【…