11：10 リベルサス服用 12：00 昼食（ファミレスでハンバーグランチ＋サラダバー）2000 納豆 100 19：00 夕食（スーパーで買い物） カツカレー、マカロニサラダ、キムチ 1500

身長：155センチ体重：79.3キロBMI：33.00(肥満度２）適正体重：53.5キロ前日比：▲0.4キロ減トータル：▲0.5キロ減(-0.63%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,191キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,430キロカロリー 【医療編】全期間の推…