08：35 リベルサス３ｍｇ服用 納豆 100kcal カップめん 320kcal キャラメルマキアート 200kcal パン×4 1000kcal えびのビスク ×２ 200kcal グラタン 400kcal 白ワイン 3000kcal お酒を飲むのは膵臓によくないので、避けたほうがいいですね。 明日は飲まない…

身長：155センチ体重：79.5キロBMI：33.09(肥満度２）適正体重：53.5キロ前日比：0.1キロ増トータル：▲0.3キロ減(-0.38%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,191キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,430キロカロリー 【医療編】全期間の推移…