身長：155センチ体重：71.6キロBMI：29.80(肥満度１）適正体重：53.5キロ前日比：▲0.3キロ減トータル：▲5.8キロ減(-7.49%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,200キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,440キロカロリー運動：これから爪を伸…