身長：155センチ体重：71.7キロBMI：29.84(肥満度１）適正体重：53.5キロ前日比：0.2キロ増トータル：▲5.7キロ減(-7.36%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,200キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,440キロカロリー運動：これから爪を伸ば…