身長：155センチ体重：69.8キロBMI：29.05(肥満度１）適正体重：53.5キロ前日比：▲0.7キロ減トータル：▲7.6キロ減(-9.82%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,200キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,440キロカロリー運動：これから爪を伸…

今日は試験でした。 勉強していませんが受けました。 昼 バーガーキングでワッパー JR 700 夜 1500くらい ホッピー ２杯 牛たたき たこ焼き ハイボール おやき