身長：156センチ体重：69.9キロBMI：28.72(肥満度１）適正体重：53.5キロ前日比：▲0.4キロ減トータル：▲7.5キロ減(-9.69%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,200キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,440キロカロリー運動：これから爪を伸…