身長:156センチ体重:69.9キロBMI:28.72(肥満度1)適正体重:53.5キロ前日比:0.4キロ増トータル:▲7.5キロ減(-9.69%)適正体重BMR(基礎代謝量):1,200キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない):1,440キロカロリー運動:これから爪を伸ば…
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