身長:156センチ 体重:70.3キロ BMI:28.88(肥満度1) 適正体重:53.5キロ 前日比:▲0.1キロ減 トータル:▲7.1キロ減(-9.17%) 適正体重BMR(基礎代謝量):1,200キロカロリー 適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない):1,440キロカロリー 運動:水泳1…
勉強用のブログを別途新設していたのですが、更新頻度があまりにも低いので止めました。 勉強についても、こちらに書こうかと思います。
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