身長：156センチ 体重：70.6キロ BMI：29.01(肥満度１） 適正体重：53.5キロ 前日比：▲0.4キロ減 トータル：▲6.8キロ減(-8.79%) 運動：これから 爪を伸ばして 5日目(開始日：2021/07/08) 休肝日 0日目(開始日：2021/07/13) この日の食事：45＋925＋140＋670…