身長：156センチ 体重：70.3キロ BMI：28.88(肥満度１） 適正体重：53.5キロ 前日比：0.6キロ増 トータル：▲7.1キロ減(-9.17%) 運動：これから 爪を伸ばして 2日目(開始日：2021/07/08) 休肝日 0日目(開始日：2021/07/10) この日の食事：1830＋1400＝3230キ…