身長：156センチ 体重：71.1キロ BMI：29.21(肥満度１） 適正体重：53.5キロ 前日比：0.7キロ増 トータル：▲6.3キロ減(-8.14%) 運動：これから 爪を伸ばして 1日目(開始日：2021/06/28) お酒をやめて 1日目(開始日：2021/06/28) この日の食事：1485キロカロ…

資格取得の勉強を促進させるため、ダイエット同様、学習記録をつけようと思いました。 物理的に２つのブログを書くのは大変なので、もしかしたら、本ブログに吸収するかもしれません。 何はともあれ、書いてみます wwb6eegw.hatenablog.jp