wwb6eegw’s diary

日々のレコーディングダイエット記録です

2021-06-25から1日間の記事一覧

2021/06/25(ダイエット50日目)

身長:156センチ 体重:71.6キロ BMI:29.42(肥満度1) 適正体重:53.5キロ 前日比:0.8キロ増 トータル:▲5.8キロ減(-7.49%) 運動:これから カレーを食べると翌日に響きますね。 夏はカレーがおいしい時期ですが、週1もしくは週2までに控えましょう。 今…