wwb6eegw’s diary

日々のレコーディングダイエット記録です

2021-06-21から1日間の記事一覧

2021/06/21(ダイエット46日目)

身長:156センチ 体重:71.8キロ BMI:29.50(肥満度1) 適正体重:53.5キロ 前日比:▲1.1キロ減 トータル:▲5.6キロ減(-7.24%) 運動:これから まだまだ安心出来ません。 ご褒美はこの状態がデフォルトになったその日まで、保留します。 この日の食事:1577…