wwb6eegw’s diary

日々のレコーディングダイエット記録です

2021-06-18から1日間の記事一覧

2021/06/18(ダイエット43日目)

身長:156センチ 体重:73キロ BMI:29.99(肥満度1) 適正体重:53.5キロ 前日比:0.9キロ増 トータル:▲4.4キロ減(-5.68%) 運動:これから 体は正直すぎます・・・ 昨日、炭水化物の多い食事をしたら一気に上がりました。 これから注意します。 まだまだご…