以前の日記でご褒美を書いていたので、再掲です。 あかすりしたいですね。 達成 到達体重 到達予想日 ご褒美 備考 マイナス 5kg 72.4kg - あかすり 脱毛を抑えて 圏外からランクイン ブログ継続 3か月 - 2021/08/08 顔そり 理容院で顔そり ブログ継続 半年 -…

忘れないように、自己メモです。 継続は力なり wwb6eegw.hatenablog.com

身長：156センチ 体重：72.1キロ BMI：29.62(肥満度１） 適正体重：53.5キロ 前日比：▲0.6キロ減 トータル：▲5.3キロ減(-6.85%) 運動：これから やったー！ マイナス５キロ達成！ だが、安心は出来ぬ。 いつもリバウンドしてきたので、もう少し様子を見てか…