身長：156センチ 体重：72.9キロ BMI：29.95(肥満度１） 適正体重：53.5キロ 前日比：0.1キロ増 トータル：▲4.5キロ減(-5.81%) 運動：これから 昨日の食事が悪かったのかもしれません。 糖質が多いと思います。 今日は丸一日断食をしてみようかと思います。 …