このブログを開始して、29日になりました。 まずは継続出来てうれしいです。 引き続き、継続をします。 気になるのは、旅行などで外出した場合の対応について。 パソコンを持ち歩くのも大変なので、タブレットでも買おうかと思います。

身長：156センチ 体重：73.4キロ BMI：30.16(肥満度２） 適正体重：53.5キロ 前日比：0.5キロ増 トータル：▲4.0キロ減 運動：これから 昨夜の晩酌が効きました。体重増です。 晩酌が好きなので、今後は晩酌メインの生活を考えたほうがよさそうです。 サムゲ…