日曜～月曜にかけて旅行していました。 そのため、食べて飲んでを繰り返していたわけです。 温泉にも入ったし、これから頑張って体重を減らす＋貯蓄を増やす生活を目指します。 食費を減らすのが、体重減少＋貯蓄増加になるので、 ・食べない ・酒を飲まない…

身長：155センチ体重：80.3キロBMI：33.42(肥満度２）適正体重：53.5キロ前日比：▲0.7キロ減トータル：0.5キロ増(0.62%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,191キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,430キロカロリー 【医療編】全期間の推移…