10:00 服用 10：50 カップ麺 320kcal 12：30 アボガド１個 200kcal カニクリームコロッケ１個 230kcal 海鮮丼 800kcal ここまで1550kcal 15:00 チョコパイ2個 600kcal 23：00 フルーツ 100kcal 2300kcal

身長：155センチ体重：79.5キロBMI：33.09(肥満度２）適正体重：53.5キロ前日比：0.3キロ増トータル：▲0.3キロ減(-0.38%)適正体重BMR（基礎代謝量）：1,191キロカロリー適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない)：1,430キロカロリー 【医療編】全期間の推…