2021/06/16（ダイエット41日目）
- 身長：156センチ
- 体重：72.7キロ
- BMI：29.87(肥満度１）
- 適正体重：53.5キロ
- 前日比：▲0.1キロ減
- トータル：▲4.7キロ減(-6.07%)
- 運動：これから
旅行に行って大食いした時のカロリーがグラフで突出して異常値になっていますね。
これはこれで致し方ありませんが、来週あたりから週単位でのグラフも追加しようかと思います。
この日の食事： 127＋1271＋500＝1398＋500＝1898 キロカロリー
朝の食事（10：00）：127キロカロリー
頭使って糖質補充
バナナ１本：77キロカロリー
チョコソース：50キロカロリー
お昼の食事
今日のジャンピラ：1271キロカロリー
晩御飯というか夜食（21：00）：500キロカロリー
勉強していて差し入れもらいました。
サンドイッチ：350キロカロリー
ジュース 150キロカロリー
