wwb6eegw’s diary

日々のレコーディングダイエット記録です

ダイエットはじめました

コロナの自粛太りのせいか、体重がかなりやばいことになった。

そのため、5/6よりダイエットを開始した。

 

開始日(2021/5/6)の身長、体重は以下の通り。

  • 身長:156センチ
  • 体重:77.4キロ
  • BMI:31.8(肥満度2)
  • 適正体重:53.5キロ(マイナス24キロ・・・小数点以下は無視)

マジで、やばい。