wwb6eegw’s diary

日々のレコーディングダイエット記録です

医療編:62日目 2023/04/26

身長:155センチ
体重:79.5キロ
BMI:33.09(肥満度2)
適正体重:53.5キロ
前日比:▲0.1キロ減
トータル:▲0.3キロ減(-0.38%)
適正体重BMR基礎代謝量):1,191キロカロリー
適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない):1,430キロカロリー

 

【医療編】全期間の推移

【医療編】体重と摂取カロリー(2023年4月)

体重と摂取カロリー(過去一週間分:2023/04/19ー2023/04/26)

 

医療編:61日目 2023/04/25

身長:155センチ
体重:79.6キロ
BMI:33.13(肥満度2)
適正体重:53.5キロ
前日比:0.8キロ増
トータル:▲0.2キロ減(-0.25%)
適正体重BMR基礎代謝量):1,191キロカロリー
適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない):1,430キロカロリー

 

【医療編】全期間の推移

【医療編】体重と摂取カロリー(2023年4月)

体重と摂取カロリー(過去一週間分:2023/04/18ー2023/04/25)

 

医療編:60日目 2023/04/24

身長:155センチ
体重:78.8キロ
BMI:32.79(肥満度2)
適正体重:53.5キロ
前日比:78.8キロ増
トータル:▲1.0キロ減(-1.25%)
適正体重BMR基礎代謝量):1,191キロカロリー
適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない):1,430キロカロリー

 

【医療編】全期間の推移

【医療編】体重と摂取カロリー(2023年4月)

体重と摂取カロリー(過去一週間分:2023/04/17ー2023/04/24)

 

医療編:58日目 2023/04/22

身長:155センチ
体重:78.6キロ
BMI:32.71(肥満度2)
適正体重:53.5キロ
前日比:▲0.3キロ減
トータル:▲1.2キロ減(-1.5%)
適正体重BMR基礎代謝量):1,191キロカロリー
適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない):1,430キロカロリー

【医療編】全期間の推移

【医療編】体重と摂取カロリー(2023年4月)

体重と摂取カロリー(過去一週間分:2023/04/15ー2023/04/22)

 

医療編:57日目 2023/04/21

身長:155センチ
体重:78.9キロ
BMI:32.84(肥満度2)
適正体重:53.5キロ
前日比:▲0.7キロ減
トータル:▲0.9キロ減(-1.13%)
適正体重BMR基礎代謝量):1,191キロカロリー
適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない):1,430キロカロリー

 

【医療編】全期間の推移

【医療編】体重と摂取カロリー(2023年4月)

体重と摂取カロリー(過去一週間分:2023/04/14ー2023/04/21)

 

医療編:55日目 2023/04/19

身長:155センチ
体重:79.6キロ
BMI:33.13(肥満度2)
適正体重:53.5キロ
前日比:▲0.4キロ減
トータル:▲0.2キロ減(-0.25%)
適正体重BMR基礎代謝量):1,191キロカロリー
適正体重TDR(活動代謝量・ほぼ運動をしない):1,430キロカロリー

【医療編】全期間の推移

【医療編】体重と摂取カロリー(2023年4月)

体重と摂取カロリー(過去一週間分:2023/04/12ー2023/04/19)